Приветствую Вас Гость клуба | RSS
Воскресенье
2017-06-25, 5:35 PM
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ!!!!!СВЕТ И ЛЮБОВЬ!!!!!!
Главная Цигун - Клуб любителей позитивного мышления Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Клуб любителей позитивного мышления » КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ. СВЕТ И ЛЮБОВЬ! » Как улучшить свою жизнь » Цигун (Начала заниматься и вам советую)
Цигун
ПисательницаДата: Среда, 2011-02-23, 7:11 PM | Сообщение # 1
Полковник
Группа: Активисты клуба
Сообщений: 247
Репутация: 1
Статус: Offline
девочки, я давний друг этого форума, но меня здесь долго не было, было много проблем

Совсем недавно мне посоветовали цигун и особенного учителя-китайца Ли Юна (кто живет в Питере, может слышал о нем)
Я пошла чисто потому, что посоветовали
Но у меня уже на первом занятии начали открываться чакры - горловая и желудочная
На втором стал открываться третий глаз

Вообщем, чудо, занятия не дорогие, одно занятие 200р.

Очень понравилось, даже купила книгу о цигун

Буду рада услышать отзывы тех, кто пробовал цигун


Я излучаю любовь, и любовь наполняет мою жизнь.

 
LunaДата: Четверг, 2011-02-24, 11:59 AM | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: СУПЕР АКТИВИСТЫ КЛУБА!!!!!!!
Сообщений: 12617
Репутация: 28
Статус: Offline
Quote (Писательница)
евочки, я давний друг этого форума, но меня здесь долго не было, было много проблем

Я очень рада, что ты вернулась!!!!!!!!!!!!!!!!!! Урра!!!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin
Писательница, замечательно, что ты открыла такую тему biggrin Лично я цигун не пробовала, но мне очень интересно будет послушать об этом. так что пожалуйста делись информацией и прочитанной и из личного опыта biggrin


Все события свои любовью освещаю
И людей вокруг себя всех благословляю!
www.riga-luna.narod.ru
 
ПисательницаДата: Суббота, 2011-02-26, 1:08 PM | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Активисты клуба
Сообщений: 247
Репутация: 1
Статус: Offline
Luna,

Очень приятно, что вы рады моему возвращению biggrin

Сейчас купила книгу по цигун вместе с диском - занимаюсь по книге, так как ездить времени нету, а толк будет только от ежедневных занятий, пока все нравится


Я излучаю любовь, и любовь наполняет мою жизнь.

 
LunaДата: Суббота, 2011-02-26, 7:59 PM | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: СУПЕР АКТИВИСТЫ КЛУБА!!!!!!!
Сообщений: 12617
Репутация: 28
Статус: Offline
Quote (Писательница)
Очень приятно, что вы рады моему возвращению

biggrin Конечно рада biggrin И у нас здесь все на Ты независимо от возраста и социального положения biggrin вспомнила? biggrin
Quote (Писательница)
Сейчас купила книгу по цигун вместе с диском - занимаюсь по книге, так как ездить времени нету, а толк будет только от ежедневных занятий, пока все нравится

ну так описывай, что ты делаешь, как делаешь, какие ощущения.... biggrin


Все события свои любовью освещаю
И людей вокруг себя всех благословляю!
www.riga-luna.narod.ru
 
Riga-LunaДата: Суббота, 2011-04-09, 1:58 PM | Сообщение # 5
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (Писательница)
мне посоветовали цигун

как успехи?


Мир Вам и Вашему Дому! Да пребудет с Вами Сила! Будьте Благословенны!
 
ПисательницаДата: Суббота, 2011-04-16, 7:51 AM | Сообщение # 6
Полковник
Группа: Активисты клуба
Сообщений: 247
Репутация: 1
Статус: Offline
Прошу прощения, что меня не было
На работе приходится задерживаться допоздна, а на остальное уже сил нету

Тоже самое происходит и с цигун - некогда
Только по утрам на 2-3 упражнения, если времени хватает

Простое упражнение "дыхание в 6 слов"

на вдохе медленно произнесите "сердце", на выдохе - "выздоравливает"
Между вдохом и выдохом с произнесением слов не забывайте сделать промежуточный вдох и выдох, без слов

Можно вставлять любой орган человеческого тела, который требует корректировки

Добавлено (2011-04-16, 8:51 Am)
---------------------------------------------
Вот еще упражнение из понравившихся:

"Даосское дыхание"
Сядьте на стул. Дышите естественно. Наложенные одна на другую руки поместите на низ живота. У женщин левая рука должна быть поверх правой. на вдохе живот немного втягивайте в себя, представляя, что вдыхаете энергию воды, наполняя ею низ живота. На выдохе живот выпячивайте и ничего не представляйте. Выполните от 3-5 вдохов и выдохов

Если при выполнении этого упражнения вы чувствуете тепло внизу живота, то это хорошо. ощущения тяжести и холода говорят о том, что чакра заблокирована. Не расстраивайтесь, постепенно и естественно они пройдут.


Я излучаю любовь, и любовь наполняет мою жизнь.

 
Riga-LunaДата: Суббота, 2011-04-16, 9:51 AM | Сообщение # 7
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (Писательница)
Прошу прощения, что меня не было
На работе приходится задерживаться допоздна, а на остальное уже сил нету

Посылаю тебе дополнительную Космическую энергию biggrin

Quote (Писательница)
Простое упражнение "дыхание в 6 слов"

как просто и качественно, благо дарю biggrin
Прикрепления: 5820325.jpg(13Kb)


Мир Вам и Вашему Дому! Да пребудет с Вами Сила! Будьте Благословенны!
 
ПисательницаДата: Воскресенье, 2011-05-01, 8:17 AM | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Активисты клуба
Сообщений: 247
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Riga-Luna)
Посылаю тебе дополнительную Космическую энергию

получила и почувствовала whistling whistling большая благодарность flowers

Добавлено (2011-05-01, 9:17 Am)
---------------------------------------------
Массаж груди и живота (помогает укрепить и улучшить работу сердца, его ритма, легких, дыхания, печени, кишечника, почек)

Плавно и мягко разотрите кругообразно наложенными одна на другую ладонями грудь по часовой стрелке. Круги желательно делать то большими, во всю грудь, то маленькими, вокруг центра груди. Примерно так: 2-3 больших круга и столько же маленьких.
Растерев грудь, так же кругообразно разотрите живот, то увеличивая, то уменьшая радиус кругов. В конце массажа несколько секунд подержите наложенные одна на другую ладони внизу живота.

Здоровья и удачи angel1


Я излучаю любовь, и любовь наполняет мою жизнь.

 
LunaДата: Понедельник, 2011-05-02, 6:21 PM | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: СУПЕР АКТИВИСТЫ КЛУБА!!!!!!!
Сообщений: 12617
Репутация: 28
Статус: Offline
Quote (Писательница)
грудь по часовой стрелке.

у женщин понятие грудь двойственное, поэтому здесь требуется пояснение : имеется ввиду грудная клетка или...?


Все события свои любовью освещаю
И людей вокруг себя всех благословляю!
www.riga-luna.narod.ru
 
ПисательницаДата: Пятница, 2011-05-20, 5:53 AM | Сообщение # 10
Полковник
Группа: Активисты клуба
Сообщений: 247
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Luna)
женщин понятие грудь двойственное, поэтому здесь требуется пояснение : имеется ввиду грудная клетка или...?

здесь имеется ввиду сердечная чакра


Я излучаю любовь, и любовь наполняет мою жизнь.

 
LunaДата: Пятница, 2011-05-20, 5:57 AM | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: СУПЕР АКТИВИСТЫ КЛУБА!!!!!!!
Сообщений: 12617
Репутация: 28
Статус: Offline
Quote (Писательница)
здесь имеется ввиду сердечная чакра

вот теперь все ясно, благо дарю biggrin


Все события свои любовью освещаю
И людей вокруг себя всех благословляю!
www.riga-luna.narod.ru
 
ledia77Дата: Четверг, 2015-11-12, 0:57 AM | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Члены клуба
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Интересно, особенно про оздоровление любого на выбор органа. Дышим все равно все время, обычно повторяла, что вдыхаю любовь, или свет, выдыхаю все ненужное.

Я СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА! МОЙ МИР ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ! С КАЖДЫМ ДНЕМ Я ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ! День рождения мой был 1 ноября, поздравления еще принимаются!
 
Riga-LunaДата: Четверг, 2015-11-26, 8:22 AM | Сообщение # 13
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Репутация: 11
Статус: Offline
ledia77, да, когда жизнь становится осознанной, то и дыхание становится волшебным :-)

Мир Вам и Вашему Дому! Да пребудет с Вами Сила! Будьте Благословенны!
 
Клуб любителей позитивного мышления » КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ. СВЕТ И ЛЮБОВЬ! » Как улучшить свою жизнь » Цигун (Начала заниматься и вам советую)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017
Сайт управляется системой uCoz