я несколько недель протираю лицо и зону декольте льдом из ромашки. Сделала отвар из ромашки, остудила, залила в формочку и в морозилку, каждое утро протираю этим льдом кожицу. Очищающий и противовоспалительный эффект. Знаю, так же заваривают и замораживают лед из петрушки

Французский салат красоты.

2 ст.л овсяных хлопьев
1 ст.л меда
2 ст.л молока
4-5 шт фундука

Овсяные хлопья залить на ночь холодной, кипяченой водой. Утром добавить мед, молоко, орехи. Перемешать, сьесть утром вместо первого завтрака.

Этот рецепт вроде как был в книге "100 рецептов красоты" автора непомню.

Желаю приятного аппетита!!

Так, уважаемые красавицы и те, кто только собирается ими стать, делаем упражнение!

Играет "don't worry, be happy!". Для особо романтичных играет Mescaleros&Joe Strummer "mondo bongo". ПОЕХАЛИ!
Итак, ритм мамбы, танцуем )

Выдыхаем - я не нужна никому
Вдыхаем - предо мной Вселенная ВЫБОРА
Выдыхаем усталость, обиды, поражения
Вдыхаем энергию успеха, радости, любви
Выдыхаем, выбрасываем черную энергию недомогания
Вдыхаем радость обновления, юности, весны!

Продолжаем, продолжаем. . .
Итак хотя бы раз в день )))"

Добавлено (2008-07-08, 0:43 Am)
---------------------------------------------
Написала, а потом ещё и продышала всё то, что указала! Такой кайф ,бабоньки!!! Такой Пёр!

Выдыхаю беспокойство, накопленное со вчерашнего дня
Вдыхаю любовь и гармонию
Выдыхаю все разрушающие программы
Вдыхаю энергию любви и здоровья.

Таю, таю, таю на весах
Как снежинка таю прямо на глазах.
В стаю, в стаю, в стаю лишний вес
Я соберу на краешке небес.

Таю, таю, таю на глазах,
Измененья замечаю на весах.
Стаю диких килограммных птиц
Легко вспугну
Движением ресниц!

Уберу лишний жир,
Целлюлит уберу,
Никогда мне его не видать.
Не узнаешь его,
Не найдешь ты его,
Даже если и с лупой искать.

Таю, таю, таю на весах
Как снежинка таю прямо на глазах.
В стаю, в стаю, в стаю лишний вес
Я соберу на краешке небес.

Просочатся года,
Я останусь стройна
И всегда буду я молода.
Моя поступь легка
А фигура тонка.
Утверждаю, так будет всегда!

Таю, таю, таю на глазах,
Измененья замечаю на весах.
Стаю диких килограммных птиц
Легко вспугну
Движением ресниц

Добавлено (2008-07-09, 12:54 Pm)
---------------------------------------------
Ну,а Ода просто чудо!!!!!!!!
Фигурино горе.

Скачут брючки по полям,
А купальник по лугам.
А за юбкой сарафан
Убежал, задрав карман.
Сапоги-то, сапоги
Так и прыгают с ноги!
Испугалася коза,
Растопырила глаза:
"Что такое? Почему?
Ничего я не пойму".

Но, как будто потерявши всякий ум,
Убегает новый джинсовый костюм!
А за ним гардероб весь бежит
И товарищам своим он кричит:
«Уходите, бегите, спасайтеся!»

А за ними, словно кура,
Скачет горюшко-Фигура:
"Ой-ой-ой! Ой-ой-ой!
Воротитеся домой!"

Но сказало платье:
«Надоело! Хватит!
Не могу я Фигуру терпеть,
Лучше мне в облака улететь!»

Эй, вы, глупые чулки,
Что несетесь как быки?
Вы в канаву упадёте,
Вы утонете в болоте.
Не ходите, погодите,
Воротитеся домой!"

Но чулки-то вьются-вьются,
А Фигуре не даются:
"Лучше в поле пропадём,
А к Фигуре не пойдём!"

Мимо курица бежала
И одежду увидала:
"Куд-куда! Куд-куда!
Вы откуда и куда?!"

И ответила одежда:
"Потеряла я надежду,
Что Фигура станет стройной
Жить с ней плохо, неспокойно»

На нее посмотри,
Набирает в день по три
Килограмма!
Ой, Мама!

"Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!
Жить вам было нелегко!"

Оттого-то мы от бабы
Убежали, как от жабы,
И гуляем по полям,
По болотам, по лугам,
И к такой большой Фигуре
Не воротимся!"

И они побежали лесочком,
Поскакали по пням и по кочкам.
А бедная Фигура одна,
И плачет и плачет она.
Ой, горе Фигуре, горе!

Но чудо случилося с ней:
Стала Фигура мудрей!
Тихо за одеждой идет
И тихую песню поет:

«Ой, вы бедные сиротки мои,
Пеньюары да колготки мои!
Воротитеся, родимые, домой
Стану стройной, буду легкой, неземной!
Сяду попой на диету,
В санаторий я поеду
И вы будете опять
На моем теле блистать!
А поганый лишний вес я повыведу!
Отложения жира повымету!»

И сказал комбидресс:
«В мыслях налицо прогресс!»
И промолвил костюм:
«Взялась Фигура за ум»
И пропели сапоги:
«Мы Фигуре не враги!»

Долго, долго целовала
Обнимала их она,
Надевала, примеряла
И крутилась у окна.

"Уж не буду, уж не буду
Я одежду обижать,
Буду, буду я одежду
И любить и уважать!"

Засмеялись куртки:
Вернемся мы к Фигурке:
"Ну, Фигура, так и быть,
Рады мы тебя простить!"

И стала Фигура стройна
Энергична, подвижна она!
Лишний вес поражен!
Аппетит побежден!
Каждый первый в Фигуру влюблен!

С новым счастьем, Фигура Егоровна!

А стихотворение изумительное!!! Аж подпрыгиваю на этом стульчике от удовольствия и азарта!!!!
Фел
Я дивная нимфа, прозрачная нимфа,
Я светом лучусь с каблучка и до лифа!
По жизни скольжу я с изяществом рыбки,
И вижу вокруг лишь стихи и улыбки.

Я думать забыла о жире и граммах,
С утра я купаюсь в росе и туманах,
Я всех восхищаю своим силуэтом,
И не вспоминаю совсем о диетах.

Я легкая птица, парящая птица,
А птиц не волнуют корсеты и джинсы,
Мне нравится с ветром задорным носиться,
Лишь с нежным туманом могу я сравниться,

Я кушаю все, что хочу, без оглядки.
Объемы мои в совершенном порядке,
А все, что в течение дня я вкушаю,
Лишь необратимо меня украшает!

Выдыхаю все сомнения
Вдыхаю любовь и гармонию и доверие
Выдыхаю все разрушающие программы
Вдыхаю энергию любви, доверия, радости и здоровья.

Я покушать люблю, мне худеть как-то лень...
Да и надо ли? Вряд ли, не стоит.
На природу взгляните! Чем толще тюлень,
тем скорее он самку покроет.

Очень многие женщины любят таких,
у кого есть брюшко, между прочим.
Мы, в отличье от желчных субъектов худых,
добродушны и часто хохочем.

Конституция тела моя такова,
что широк я в кости, а не тонок.
Говорила мне мама святые слова:
"Ты не толстый, а крупный ребёнок".

Если б я занимался борьбою сумо,
мне кричали бы: "Эй, худощавый!"
Там, средь жирных гигантов, я был бы, как чмо,
обделённый и весом, и славой.

Я смотрю на себя - разве это живот?
Нет, серъёзнее нужно питаться...
Вдруг борец из сумо на меня нападёт
и начнём животами толкаться?

Я животик свой пухлый безмерно люблю...
Что урчишь, моя радость? А, знаю.
Ну, пойдём, дорогой, я тебя покормлю,
а потом я с тобой погуляю

Добавлено (2008-07-14, 8:04 Pm)
---------------------------------------------
И создал же Бог такую красоту!!!