В ночь полнолуния ставите на подоконник тарелку или чашу с водой, желательно, чтоб в воде отражалась луна, правда это не всегда удается.
Утром умываетесь этой водой! И так в течение трех дней!

Всем желаю красоты и уверенности в себе!

Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они происходят!

Добавлено (2010-01-26, 4:39 Pm)
---------------------------------------------
Прежде чем выбросить освобожденную от праздничной мишуры елку или стоящий в вазе пахучий хвойный букет, вспомните об их целебных свойствах

Так уж повелось, что в нашем представлении ель и сосна четко ассоциируются с Новым годом и Рождеством. Именно эти деревья в конце уходящего года всякий раз становятся центром предпраздничной суеты, когда с антресолей достаются заветные коробки с елочными игрушками и украшенные ими зеленые красавицы превращаются в настоящих королев бала.

Однако у этого колючего лесного чуда, приносящего в наш дом праздник, есть и другая не менее приятная сторона – замечательные лечебные свойства, о которых мы, к сожалению, мало задумываемся в праздничной суете. Вспомните об этом, прежде чем выбросить освобожденную от праздничной мишуры елку или стоящий в вазе пахучий хвойный букет. Ведь хвоя не теряет своих свойств в тепле в течение трех недель, а на холоде – 2–3 месяца.

Еловые рецепты

Еще в Древней Руси елку использовали для обеззараживания помещений – легочных больных окуривали при помощи зажженных еловых ветвей. Посыпали пол в избах, где были тяжелобольные, еловой хвоей, которая является настоящим кладезем витаминов, содержащим в себе каротин, соли железа, марганца, меди, хрома. Хвойные отвары и настои восстанавливают сосудистую систему, лечат почки, сердце, атрофию мышц.

В еловой хвое содержится в шесть раз больше витамина С, чем в лимоне или апельсине. Так стоит ли в самый простудный период платить деньги за витамины, когда они у нас в руках? Вот несколько рецептов хвойного лекарства.

Осыпавшиеся с елки иголки прокрутите через мясорубку. Стакан получившейся зеленой массы залейте бутылкой водки, дайте настояться две недели в холодильнике, затем профильтруйте. Такой экстракт можно добавлять в ванну – она тонизирует, поднимает настроение, помогает при простуде. А можно полоскать этой настойкой рот при гриппе или пародонтозе.

Хвою можно пить вместо чая. Готовится такой чай элементарно – столовую ложку иголок с горкой промыть холодной водой, залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить и пить в течение дня с сахаром или медом. Это прекрасное мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство, незаменимое при затяжном кашле, частых простудах и для профилактики авитаминоза. Благодаря высокому содержанию микроэлементов, чай из елки поддерживает нормальный обмен веществ.

Для очищения сосудов смешайте 5 ст. ложек хвои, 3 ст. ложки шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи, залейте четырьмя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут и пейте по 1/2 стакана утром и на ночь.

При лечении ангин, тонзиллитов, ларингитов, трахеитов, гайморитов используют еловые шишки. Для этого 40 г измельченных молодых шишек заливают 200 мл воды и полчаса кипятят в эмалированной посуде на медленном огне, закрыв крышкой. Затем отвар процеживают и полощут им горло 5–6 раз в день или закапывают по 4–5 капель в обе ноздри. Кроме этого, молодые шишки ели применяются в виде отваров при катарах верхних дыхательных путей, бронхиальной астме, отеках почечного и сердечного происхождения.

Кстати, с лечебной целью у елочки используют не только хвою (лучше это делать зимой), но и молодые верхушки веток, которые собирают в мае; незрелые шишки и смолу – в июне-августе; почки – в феврале и марте.

Сосновое лекарство

У сосны лекарственным сырьем служит все то же самое, что и у ели (почки, хвоя и живица – смола, которая стекает по дереву), кроме молодых верхушек и шишек. Почки собирают зимой и ранней весной, небольшого размера ветки – круглый год, хвою – желательно зимой.

Как и еловая, сосновая хвоя содержит эфирное масло, смолу, аскорбиновую кислоту, каротин, дубильные вещества. Настой хвои является богатым источником витамина С, особенно зимой. Его используют для профилактики и лечения состояний, сопровождающихся дефицитом этого витамина.

Для приготовления настоя 50 г хвои заливают 0,5 л кипятка, держат в закрытой эмалированной посуде на медленном огне 10 минут, охлаждают, дают настояться 2–3 часа и процеживают. Принимают в течение дня за три приема после еды.

Водный настой сосновой хвои приготовить можно и другим способом: 1 кг свежеизмельченной хвои смешайте с 1 кг сахара (пропорции можно и уменьшить), залейте 2 л холодной кипяченой воды, перемешайте и герметично закройте крышкой посуду. Зимой это средство достаточно настаивать 10 дней, летом – 3–4 дня. Принимать по 200–300 мл 3 раза в день за 30 минут до еды, каждый раз отцеживая из банки через марлю необходимое на один прием количество настоя.

А если жевать по три сосновые иголки ежедневно, то такая «жвачка» отлично укрепит десны и убережет от ангины. Хранить иголки лучше в холодильнике, в закрытой банке.

Что касается живицы (смола), то ее в народной медицине используют наружно – при трещинах губ, сосков, фурункулезе, внутрь – при язвенной болезни желудка по 50 мг 3 раза в день до еды.

Лесная красавица

И какая же женщина не любит побаловать себя маской для лица! Целебные хвойные маски помогают восстановить естественный баланс кожи, обогащают ее витаминами. При этом они действуют не хуже самых дорогих кремов и мазей, усиливая приток крови к коже и улучшая ее питание. Попробуйте сами – и убедитесь!

Маска с хвойным и касторовым маслами (для увядающей кожи и против морщин)

Яичный желток смешать с хвойным и касторовым маслами (по 0,5 ч. ложки). Нанести смесь на лицо. Оставить на 3–5 минут, а затем смыть водой.

Маска из хвои и кефира (для сухой кожи)

Смешать в однородную массу по 50 мл настоя хвои, кефира или творога. Нанести маску равномерным слоем на лицо, оставить на 30–40 минут. Эта антисептическая маска прекрасно тонизирует и питает кожу, дает отбеливающий эффект.

Маска из хвои и белка (для жирной кожи)

Яичный белок взбить в пену, добавить 1 ч. ложку настоя из хвои, сок половины лимона, соль на кончике ножа. Нанести смесь на лицо. Через 10–15 минут смыть теплой, а затем холодной водой.

Маска из хвои, меда и подсолнечного масла (с омолаживающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием)

Тщательно перемешать 2–3 ст. ложки меда, 2–3 ст. ложки измельченной хвои, 20 мл подсолнечного масла. Нанести смесь на лицо на 10–15 минут, а затем хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуется делать 1–2 раза в месяц.

Кстати

При некоторых заболеваниях полезны прогулки именно в хвойном лесу – особенно для больных бронхолегочными заболеваниями. При длительном пребывании в бору увеличивается жизненная емкость легких, кровь насыщается кислородом. Летучие вещества соснового и сосново-дубового леса повышают фагоцитарную активность лейкоцитов (то есть их способность к «пожиранию» всего чужеродного, в том числе и микробов). А вот для человека, страдающего мигренью, пребывание в сосновом лесу чревато возникновением очередного приступа.

Но если вы не страдаете мигренями, самое время выбраться в сосновый или еловый бор. И лучше – всей семьей, взяв лыжи и санки. Вы не только великолепно отдохнете, но и надолго зарядитесь положительными эмоциями. Кстати, для прогулок в хвойном лесу зима – самое благоприятное время. В жаркое время года воздух хвойного леса насыщен парами скипидара, что отрицательно сказывается на состоянии сердечников: в летнем сосновом лесу у них учащается пульс и дыхание, повышается артериальное давление. Зимой же больные сердечно-сосудистыми заболеваниями хорошо переносят прогулки среди сосен и елей.

Источник: aif.ru
http://www.liveinternet.ru/users/leykoteya/post117782005/

Добавлено (2010-01-26, 4:51 Pm)
---------------------------------------------
http://www.mk.ru/social....ki.html

Подарок от елки

После Нового года отслужившие свою службу елки обычно выбрасывают, не зная того, что зеленые красавицы могут стать отличным средством от простуды.

Нужно собрать с елки побольше хвои и мелких веточек, просушить и наполнить ими ситцевую наволочку. Эту наволочку с открытой горловиной поставить возле кровати или дивана. В комнате будет запах, как в хвойном лесу. И этот аромат поможет справиться с микробами.

Эфирные масла и другие биологически активные вещества, получаемые из хвойных деревьев, успешно применяются для лечения и профилактики многих распространенных заболеваний: простуды, гриппа, болезней органов дыхания и пищеварения, почек, а также ревматизма, радикулита, подагры, неврос-тении и др.

Например, еловое масло проявляет высокую антимикробную активность, особенно в отношении стафилококка. Поэтому это масло издревле использовали для обеззараживания помещений.

Дымом от сосновых веток окуривали легочных больных, а полы в солдатских казармах и избах, где лежали тяжелобольные, посыпали еловой и можжевеловой хвоей.

При авитаминозе заварите 5 ст. ложек свежей еловой хвои 1 стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут на водяной бане. Можно добавить мёд. Пейте витаминный напиток по полстакана утром и вечером в течение 2-3 недель.

Для укрепления иммунитета

залейте 0,5 кг еловых иголок 2,5 л кипятка и варите 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите, добавьте по вкусу сахар, клюквенный сок или капустный рассол. Пейте осенью и зимой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Храните напиток в холодильнике.

Ванна при бессоннице и кожных высыпаниях. Залейте 2 горсти хвои 1 л воды, кипятите 10 минут на медленном огне. Процедите, влейте в ванну, температура воды должна быть 33-35°С. Принимайте ванну перед сном в течение 20 минут. Курс лечения -12-14 процедур.

Ванночки от артрита. Залейте ветки ели кипятком и настаивайте 30-40 минут. В остывшей до 38°С настой погрузите руки (ноги) на полчаса. Затем укутайте их теплой шерстяной тканью и ложитесь в постель. Лечение повторите через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения составляет 5-7 процедур.

Ванны при ревматизме и радикулите. Залейте 2 кг свежей хвои и измельченных шишек 6 л холодной воды. Настаивайте 2 часа. Доведите до кипения и варите 30 минут. Горячий отвар процедите, влейте в ванну (температура воды 38-39°С). Принимайте ванну 20 минут, подливая горячую воду, после чего следует насухо вытереться, закутать

больное место шерстяной тканью и лечь в постель. Курс лечения -10-12 процедур, которые нужно делать через день.

При радикулите в отвар еловых иголок добавьте 4 ст. ложки поваренной соли.

Смолу ели используют при фурункулезе. Ее варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученной мазью обрабатывают фурункулы.
http://healthgift.ru/podarok-ot-elki

А еще очень много написано о целебных свойствах льняного масла. Я принимала по 1ст. л. в день льняного масла +капсула рыбьего жира с облепихой (в аптеке продается). Хорошо чистит сосуды.

А про мужской коктейль от гриппа и простуды слышали? Вот его я не решилась испробовать. А нужно в 100г водки влить одно сырое яйцо, 1ст.л. сахара и молотого красного перца на кончике ножа. Все хорошо перемешать и сразу выпить. Обычно достаточно одного раза, если что можно повторить на следующий день, но не больше!

То, что руки могут выдать не только возраст, но и образ жизни, известно вроде бы всем. Увы, многие по-прежнему тратят массу времени и денег на уход за лицом, но при этом даже не думают о руках.
Давайте для начала вспомним сказку о Золушке, а точнее процесс превращения утомленной домашней работой девушки в прекрасную принцессу. Как известно, добрая фея позаботилась не только о модном фасоне платья и умопомрачительной обуви, но даже о личном транспорте будущей невесты принца. Описывая все эти чудеса, Шарль Перро, видимо, забыл упоминуть о том, что фея поработала и над руками Золушки. Иначе ей вряд ли удалось бы скрыть от принца, что ее обычными занятиями является чистка закопченных кастрюль и заготовка дров. Потому что, какой бы модный наряд ни надела женщина, неухоженные руки могут моментально испортить все впечатление. Кстати, уж если мы заговорили о литературе, можно вспомнить и Скарлетт, сшившую специально ради свидания к Реттом шикарное платье, чтобы убедить его в собственном благополучии. Однако, Батлеру хватило одного взгляда на ее натруженные руки, чтобы раскрыть обман.

Кстати, как вы думаете, что отличает истинно шикарную женщину? Ответ давно известен и он не имеет ничего общего с мехами, бриллиантам и платьями из последней коллекции. То, что не под силу даже самому умопомрачительному наряду, сделают ухоженные волосы и руки в сочетании с качественной обувью и сумкой.

Каких только нагрузок не выдерживает нежная кожа рук! Ежедневно она подвергается воздействию постоянных перепадов температуры, ультрафиолетового излучения, воды и химических веществ. В результате кожа становится сухой, грубеет и покрывается морщинками. Поэтому, чтобы ваши руки не выглядели старше вас, запомните несколько несложных советов по уходу за ними:

1. Используйте для мытья рук жидкое, а не обыкновенное твердое мыло.
Во-первых, оно не пересушивает кожу. Во-вторых, благодаря специальному дозатору им очень удобно пользоваться, и вы сможете навсегда забыть о размокшем в мыльнице или скользком и вечно выпрыгивающем из рук куске мыла.

2. Чтобы кожа рук была мягкой и нежной, несколько раз в неделю отшелушивайте ороговевшие участки.
Лучше всего делать это с помощью скраба для тела, когда вы принимаете ванну или после специальных ванночек для рук.

3. Старайтесь пользоваться кремом для рук не реже двух раз в день.
Особенно это важно зимой, когда из-за резких перепадов температуры кожа не только становится более сухой, но и часто начинает трескаться.

4. Занимаясь домашней работой (стиркой, мытьем посуды и т. п.) только в резиновых перчатках.
Если же перчаток у вас нет или вам неудобно в них работать, можно использовать любой жирный крем (типа традиционного силиконового). Он покроет кожу рук защитной пленкой и убережет ее от разрушающего воздействия домашней химии или воды.

5. Примерно 1—2 раза в неделю необходимо делать маски, которые обеспечивают более интенсивное питание кожи рук.
Для этого вы можете использовать как специальный крем для рук, так и любой питательный. Существует несколько вариантов масок. Самый простой способ – нанести крем толстым слоем и смыть через 10—15 минут. Увеличить эффективность такой маски можно, надев, как только крем немного впитается, хлопчатобумажные перчатки. Кстати, если поверх них вы наденете резиновые, то сможете заняться любой домашней работой. Но самым эффективным способом считается нанесение маски из крема на ночь. Это, безусловно, очень полезно, но на наш взгляд далеко не всегда осуществимо. Попробуйте представить реакцию вашего любимого, если вы ляжете спать в перчатках!

Зарядка для рук
Наши руки постоянно находятся в движении, но они, как правило, очень однообразны. Поэтому очень полезно периодически делать специальную гимнастику для рук. Она способствует сохранению подвижности суставов, эластичности связок и укреплению мышц. Кроме того, гимнастика стимулирует кровообращение рук и помогает снять напряжение. Каждое упражнение необходимо повторить не менее 10 раз.

1. Сильно сожмите кулак, затем резко разожмите, стараясь развести пальцы как можно шире.
2. Сложите вместе ладони. Разведите и сведите пальцы.
3. Сомкните четыре пальца. Большим пальцем делайте движения к себе и от себя.
4. Поставьте локти на стол. Вращайте кисти и запястья сначала в одну, потом в другую сторону.
5. Часто перебирая пальцами, имитируйте игру на пианино на краю стола.
6. Вращайте большими пальцами, сцепив остальные “замком”.
7. Пошевелите раздвинутыми пальцами во всех направлениях. Разомните пальцами левой руки кисть правой, и наоборот. Свободно потрясите кистями рук.

Косметика: что выбрать?
Кремы для рук выпускают практически все косметические фирмы, поэтому придя в любой магазин, вы наверняка сможете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Для этого следует четко знать, какого результата вы хотите добиться. С одной стороны, существуют легкие увлажняющие кремы для рук, которые очень быстро впитываются и не оставляют на поверхности рук жирной пленки. Такие кремы идеальны для каждодневного ухода. Их можно применять несколько раз в день, не опасаясь, что ваши руки будут оставлять пятна. Для этого советуем выбрать бальзам для рук или витаминный крем. Они имеют очень легкую структуру и быстро впитываются. Благодаря растительным экстрактам и витаминам, обычно входящих в их состав, они не только прекрасно смягчают и увлажняют кожу рук, но и улучшают кровообращение, а порой и обладают еще антисептическим действием и способствуют заживлению мелких царапин и ран.

Для масок вам понадобятся более жирные кремы (регенерирующий или питательный), эффективно питающие кожу и восстанавливающие ее эластичность. И, наконец, защитные кремы, использующиеся вместо перчаток, практически не впитываются, образуя тонкую пленку. Ими стоит пользоваться только если вы собираетесь заняться какой-то домашней работой, связанной с использованием воды или любой химии.

А если вы не хотите перегружать полочку в ванной лишними баночками и тюбиками, советуем воспользоваться средством 2 в 1, предназначенным как для ухода за телом, так и за руками.

--------------------------------------------------------------------------------

Даже если ваш собеседник не знает языка жестов, он многое сможет сказать о вас, взглянув на ваши руки. Вот почему так важно, чтобы ежедневный уход за кожей рук вошел в привычку. И это будет одна из самых приятных ваших привычек, если для ухода вы выберете средства новой серии Орифлэйм для рук «Нежный бархат» на миндальном масле.

С древних времен миндаль является символом таинственного сокровища. И действительно, ароматный орех, скрытый под твердой оболочкой, – настоящий кладезь природных богатств. Путем холодного прессования из миндальных орехов получают масло – благодаря такому способу добычи 100% экологически чистое, лишенное всяких примесей и добавок.

Миндальное масло уникально по составу
В нем и витамины (А, В1, В2, В6, Е), и минералы (цинк, железо, натрий, магний), и белки, и ферменты, и ценные сахара, и натуральные смягчающие вещества, и полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, миндальное масло содержит олеиновую кислоту, которая повышает проницаемость кожи и, следовательно, обеспечивает доставку всех полезных веществ «по назначению».

Неудивительно, что такой богатый активными соединениями компонент, как миндальное масло, оказывает на кожу рук всесторонний благотворный эффект. Так, оно восстанавливает водно-липидный баланс, благодаря чему проходят раздражения и гиперчувствительность кожи. Масло обладает омолаживающим эффектом, оно стимулирует восстановление и обновление клеток эпидермиса, питает, смягчает и увлажняет кожу, даже заживляет мелкие трещинки и порезы. Стеарины в его составе защищают кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды, а стимулирующие вещества делают гладкой и эластичной.

Секреты ухода за руками
В серию «Нежный бархат» включены все продукты, необходимые для интенсивного ухода за руками. Раз в неделю дарите себе миндальную церемонию ухода, и кожа ваших рук станет нежнее бархата.
Церемония ухода:
Сделайте смягчающую ванночку для рук
На влажную кожу нанесите скраб, помассируйте и смойте
С питательным маслом 11289 сделайте массаж рук. Массируйте каждый пальчик круговыми движениями по направлению к ногтям. не забудьте и про кутикулу
Вотрите защитный крем в кожу рук, кутикулу и ногти

Эту же процедуру, кроме пункта 1, повторите и для локотков - ощутите какими они стали мягкими и нежными сразу после миндальной церемонии.
Проводите миндальную церемонию регулярно, раз в неделю, и ваши ручки надолго сохранят молодость и привлекательность

Весна – самое сложное для кожи время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, дождь, слякоть, снег…Такое не выдержит даже здоровая кожа, не то, что ослабленная длинной зимой. Кожа начинает шелушиться, покрывается красными пятнами и болезненными трещинками. Такая кожа нуждается, прежде всего, в повышении тонуса, восстановлении нормального уровня влаги и смягчении. Именно весной появляются веснушки. Чтобы предупредить их появление, перед выходом на улицу не используйте препараты, в состав которых входят зверобой и эфирные масла цитрусовых – апельсина, грейпфрута, бергамота. Кроме того, обязательно применяйте крем с уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей не менее 8.

Настой из мяты для освежения сухой чувствительной кожи
2 столовые ложки сухой травы мяты перечной залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 минут. Полученным настоем умываться утром и вечером. Отвар можно заморозить и протирать кожу кусочками льда.

Вода из петрушки и сельдерея
Букет свежей петрушки (или сельдерея) измельчить, желательно очень мелко, залить кипятком в соотношении 1:1. Настоять в течение 30 минут, процедить. Вода из петрушки или сельдерея устраняет шелушения и разглаживает кожу. Отвар можно заморозить и протирать кожу кусочками льда.

Лосьон для юношеской кожи с угрями
1 столовую ложку дубовой коры залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 15 минут, затем процедить и охладить. Полученный отвар смешать с соком грейпфрута в соотношении 1:1. Лосьон можно хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней.

Ванночки для рук
Если кожа на руках очень сухая и потрескалась, ей помогут ежедневные 10-ти минутные ванночки из теплого льняного отвара. После процедуры руки промокают салфеткой и наносят жирный крем. Для усиления эффекта надевают полотняные перчатки на 1 час.

Ванна Клеопатры для сухой кожи
Ванну принимают, предварительно смыв пот и грязь. 1 л молока довести до кипения, добавить 2-3 столовые ложки меда и 2 столовые ложки миндального, оливкового или кукурузного масла. Состав вылить в горячую ванну. Принимать ванну в течение 20 минут еженедельно.
Вот эта ванночка мне МУРрррчит....